Les bulles du mercredi
Les bulles continuent :
- les bulles de nature au jardin vagabond de 9h à 11h :
- La nature nous invite à nous émerveiller, à nous écouter, à prendre soin de nous et du monde qui nous entoure.
- Venez réveiller vos sens et vous offrir un moment de ressourcement et de bien être.
- Venez profiter d’un moment privilégié avec votre enfant (duo parent/enfant ou enfant seul)
- Au programme : émotions, confiance en soi, méditation, promenade sensorielle, câlin aux arbres, land art… une bulle hors du temps
- les dates : 22 juin, 29 juin, 6 juillet, 3 août, 10 août, 24 août et 31 août
Détails des évènements et inscriptions directement sur le site.
La ruelle verte
Vous connaissez ?
La Ruelle Verte est un espace d’expérimentation et de vie, ouvert à toutes et à tous, de la mi-juin à la mi-septembre 2022. La Ruelle Verte commence au cœur du parc de la Chaudanne, passe par le passage Robert Doisneau et remonte la montée des Moulins à Aix-les-bains.
La Ruelle Verte propose, durant tout l’été, une programmation tournée vers la découverte et l’initiation autour de l’humain, de l’environnement et de l’économie locale.
A cette occasion je vous propose 2 ateliers philo en famille sur le thème de la nature :
- samedi 2 juillet à partir de 10h
- mercredi 3 août à partir de 16h
Accompagnement individuel et VIBRAVOUS (en pause pendant l’été mais de retour dès la rentrée)
Praticienne CNV (Communication Non-violente) , j’accompagne tous les mercredis après midi des enfants, des adolescents et des familles en fonction de leurs besoins (émotions, confiance en soi, posture bienveillante à l’enfant…)
Avec le nouveau programme Vibravous j’accompagne tous les être humains à découvrir ce qui est vivant en eux, ce qui les fait vibrer, je les soutien dans la réalisation de leur projet de Vie et je continue à les suivre dans leur phase d’épanouissement.
« Ne te demande pas de quoi le monde a besoin ; demande toi ce qui, toi, te rend vivant et ensuite va et fais-le ! Car le monde a besoin de femmes et d’hommes qui sont devenus vivants. »
Howard Thurman
Cette méthode, basée sur la Communication Non-violente, vous permettra d’être à l’écoute de vos ressentis, de vos émotions et de vos besoins.
Vous vous sentirez libre d’être tel.le que vous êtes.
Les outils proposés vous conduiront tout naturellement vers votre énergie de Vie.
Vous serez plus heureux.se, plus épanoui.e parce que votre vie sera plus en accord avec vos valeurs.
Cette méthode s’adresse à tous les êtres humains qui souhaitent vibrer leur vie.
J’ai hâte de rencontrer ce flot de vie en vous !
Libre à vous de prendre rendez-vous pour un atelier individuel enfant ou adolescent, un atelier famille ou de vous lancer dans le programme VIBRAVOUS.
Be Fit 2022
Je vous attends tout au long du week end des 10 et 11 septembre 2022 sur mon stand et pour deux ateliers méditations en famille dans l’espace Zen.
Le samedi de 10h15 à 11h15 et le dimanche de 15h15 à 16h15 (1 place adulte achetée, 1 place enfant offerte).
Venez expérimenter cette pratique en famille pour sortir du « pilotage automatique », diriger votre attention sur l’expérience de l’instant, vous relier à vos sensations corporelles, vous ancrer dans le moment présent et profiter pleinement d’un moment privilégié ensemble.
La rentrée est une excellente occasion pour adopter cette pratique en famille et découvrir ses nombreux bienfaits (prouvés scientifiquement) :
- Favorise les capacités d’attention, de concentration et d’apprentissage,
- Régule les émotions, les pensées négatives et perturbantes,
- Favorise la relaxation, le calme intérieur et le bon sommeil,
- Permet une meilleure relation à soi et aux autres,
- Favorise la flexibilité mentale et comportementale.
http://befit.aixlesbains-rivieradesalpes.com/zen/
Salon de la parentalité
Cette année, Côté parents, le salon des familles et le village des enfants, est prévu les 24 et 25 septembre 2022 à Chambéry et j’y serai !
Ma première émission de radio
Découvrez ma première émission sur Radio Grand Lac au coté de Isabelle Pierce dans l’émission Parenthèse Parentale.
Je parle de nos émotions, de nos besoins, de la CommunicationNonViolente, de la pratique de l’attention (méditation), des ateliers philo…
J’ai adoré cette expérience !